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每天10分钟锻炼真的能减肥?

每天10分钟锻炼真的能减肥?
今日头条热心用户在8天前提交了关于“每天10分钟锻炼真的能减肥?”的提问,欢迎大家帮助网友并涌跃发表自己的观点。

本页链接:http://www.asxv.com/question/1595914631219362/

最佳答案

第1个回答:

LV8天前高强度的HIT运动10分钟加上控制饮食可以做到,不过很少有人坚持的了


第2个回答:

匿名网友LV8天前这个不一定,不过每天锻炼10分钟一定能增加肺活量,体脂率。对身体益处多。如果特别胖的朋友就不建议运动减肥,因为对于膝关节的损失太大。而且运动减肥效果也是因人而异。可以试试我们华北制药生**的减肥大米,它是一种食品,而且让我们吃饱了再减肥。并且能够保肝护肝,修复肝脏的代谢功能,让减下来的脂肪,不易反。咨询18633819799


第3个回答:

匿名网友LV8天前可以,但相应的也要管住嘴,摄入的热量大于你消耗的等于没用


第4个回答:

匿名网友8天前要做高强度的负荷运动呀。


希望我的回答,能够帮助到你。

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